退休老师聆听讲座现场

　　5月15日上午，清流县教师进修学校以关爱老人，让更多人因心理学受益为出发点，选派清流县进修学校心理健康教研员、国家二级心理咨询师郑玉娇老师到清流县退休教师协会，开展《老年人心理健康知识讲座》。退休老师近70余人聆听了讲座。

郑玉娇老师授课现场

　　郑玉娇老师从健康的概念、心理健康与身体健康的关系、老年期心理特点以及老年期心理健康调适方法原则四个方面进行授课，将心理健康知识与老年人实际生活相结合，让老教师们了解了心理健康的重要性，分享了疏导不良情绪的方法，还教会了老年朋友们自我调适的一二三四五原则。

　　通过此次讲座，增加了老年人对心理健康知识的了解，提高了他们自我察觉的能力，也促进了退休老教师们的身心健康，愿他们的晚年生活更加美好和谐！