脚气(又叫足癣)有多麻烦？相信有过经历的人都懂，袜子一天不换就臭得不行，出门在外都不敢随便脱鞋，天气稍微有点热脚就瘙痒难耐，内服外用药试过不少，要么没用，要么就是不久又复发。那么足癣、脚气到底如何根治？

　　中医理论认为脚气多由湿热引起，湿热下行就容易产生脚气病，所以要想根治脚气，要内外兼顾。接下来分享一味根治足癣和脚气的方子

　　1、外用

　　黄柏15克，白鲜皮15克，苦参15克， 加水煮开后，洗脚泡脚。这一剂药，如果是用来洗脚，可以洗三四次，如果用来泡脚，就泡一次。

　　如果上方洗不好，可以再加枯矾10克，用法同前。枯矾具有很强的收敛作用，无论是止汗或止血效果都很好，如果不是很严重的脚气不推荐使用。当然如果脚气很顽固，一直出汗可以加上这味药！

　　需要注意的是用这些药洗过之后可能会出现脚部很干燥的情况，用过枯矾之后脚会像干枯了一样，这时候可以停药，脚汗也不会再有了。

　　你也有足癣脚气的麻烦吗？分享一个根治足癣和脚气的方子

　　2、内服

　　脚气，中医称之为“脚湿气”，顾名思义，湿气重也是一大主因，因此在使用以上方子治疗脚气的同时，也要同时祛湿，否则脚气易复发。

　　《本草纲目》里有个祛湿的方子，将薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、 芡实、绿茶等材料，洗净后煮茶喝，早晚一次，可祛湿消肿、排毒淡斑。网上也有类似的茶包卖，比如亦舒堂薏仁茶，懒得自己动手的，贪方便的可以选择这个。

　　这个祛湿的食疗方子，不仅仅对脚气有用，湿气重的人都可以喝，如果你经常觉得身子重、睡不够、舌苔厚、大便冲不干净、小肚子瘦不下来、容易长湿疹小水痘之类的，都是湿气重，也可以喝点这个茶。

　　想治疗脚气，夏天是个特别好的季节，因为可以穿凉鞋、拖鞋，脚不用被捂着，利于透气，用药也比较方便。