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县总工会举办首届职工公益健身培训班
2021-06-24 08:38:31
来源:
责任编辑:吴建平
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日前,县总工会首届健身培训班在县工人文化宫健身房开班。来自全县四十名多名职工通过线上微信公众号报名方式参加培训。
此次培训特邀专业的健身教练,为职工的科学健身保驾护航。“有氧、力量”,“减腹、塑形”,教练从专业的角度,对器材的使用、安全及科学的健身技巧一一进行了详细的讲解,对健身动作进行示范,并按照每个人不同的健身需求来制定相应的健身计划,得到了大家的一致好评。据悉,此次培训班共分男女两个班,分时段进行培训,培训为期一周。
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