县内民间体育活动主要项目有武术、舞龙、舞狮、狩猎、划龙舟、象棋、游泳等。活动一般在各种节日举行。
武术 明朝设“射圃”,“在儒学讲读文书之余,教学生习射。”清流武术以健身防卫为主。每年秋后农闲,有些农村青年自发组织起来聘请师傅传授武艺,参加人数少则三五人,多则数十人。习武一般在晚间。每逢初一、十五,艺徒轮流宴请师傅。灵地、李家、邓家、长校、赖坊等乡习武之风盛行。拳种以南拳、少林拳为主。1952年,邓家乡农民邓江湖参加在连城县举行的龙岩地区武术比赛,获散打第二名。“文化大革命”期间,武术器械被视作“四旧”砸毁,习武之风受挫。80年代起,武术复得到重视,1984年,县武术培训班学员参加三明市武术比赛,获儿童男子、女子和少年男子、女子的15项第一名。同年,于忠辉、黄永嘉参加省武术比赛,分别获金牌2枚、铜牌1枚。
舞龙 明清至民国时期,城关农历八月二十五日至三十日是樊王庙会期,届时各坊举行游龙,二十九日、三十日晚游龙后,聚于樊王庙舞龙,最后塔背窠、直街上两坊龙灯在该庙殿前对舞,俗称“盘龙”。舞罢,由值年坊宴聚,舞龙者尽欢方散。1949年后,此习俗消失。1984年起,东华乡、龙津镇每年春节恢复舞龙,以丰富群众的文化体育生活,舞龙队还向烈属、军属和政府机关拜年。
舞狮 长校、李家、灵地、邓家等乡,每年农历正月盛行舞狮。舞狮分青狮、黄狮两种,本县以青狮为主。舞狮队一行约10人,其中1人舞狮头,1人舞狮尾,其余敲打锣鼓或表演武术。从正月初一闹至元宵节,舞狮队行游各乡,向烈属、军属、农户、机关单位拜年,舞狮献艺,热闹非凡。舞狮后表演套路、徒手对打、长短兵器(铁尺、短刀、耙头、钩刀)对打等武术。
狩猎 清流县山林辽阔,野兽多,各乡群众历来喜围场狩猎。常以三五人带着猎犬结队上山狩猎,猎物主要是野猪、山麂、野鸡等动物。
划龙舟 1949年前,每年农历五月十一、十二两日,城关坪背和嵩口乡群众自发举行龙舟比赛。龙舟有黄色龙头和黑色龙头之分,每艘16人,1人领队,1人击鼓,1人敲锣。获胜的奖红旗一面插于船头。农历五月十三日为关帝庙会期,是日城关坪背龙舟赛进入最高潮。80年代后,嵩口还经常开展划龙舟比赛。